Ação em Taguatinga terá orientações, atividades e informações para estimular um envelhecimento com mais autonomia
O Sesc-DF promove, na próxima sexta-feira (7), a Campanha de Prevenção de Quedas em Pessoas Idosas, no Sesc Taguatinga Sul. A programação será gratuita, das 9h às 11h30, e deve reunir cerca de 340 participantes.
Com o tema “Cuidar hoje é garantir mais autonomia amanhã”, a iniciativa vai orientar sobre medidas simples que podem reduzir o risco de quedas, como exercícios físicos, adaptação dos ambientes domésticos e adoção de hábitos saudáveis.
A programação inclui orientações para identificação de riscos dentro de casa, atividades de equilíbrio, Dança Sênior, bate-papo socioeducativo e bingo temático.
Dados do Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia (INTO) apontam que um em cada três idosos com mais de 65 anos sofre pelo menos uma queda por ano. Entre pessoas acima dos 80 anos, o índice chega a 40%.
A campanha busca chamar atenção para a prevenção e para cuidados que contribuem para preservar a mobilidade, a segurança e a independência das pessoas idosas.
Serviço
Campanha de Prevenção de Quedas em Pessoas Idosas
Local: Sesc Taguatinga Sul
Horário: 9h às 11h30
Entrada gratuita
