A sensação de segurança, autoconfiança e empoderamento tem sido resgatada na rotina de mulheres assistidas pela Casa da Mulher Brasileira de Ceilândia. Isso se deve à implementação de um curso gratuito de defesa pessoal promovido pelo Governo do Distrito Federal (GDF), por meio da Secretaria da Mulher (SMDF), em parceria com o Corpo de Bombeiros Militar (CBMDF).
O curso, intitulado “Atleta Campeã Diz Não ao Covarde”, acontece às segundas e quartas-feiras e segue até 16 de abril, com o objetivo de capacitar até 1,6 mil mulheres por meio de workshops, competições esportivas e diversas atividades. As alunas, muitas em situação de vulnerabilidade social, aprendem a reagir em casos de risco e agressão, além de fazerem do curso um espaço de acolhimento e troca de experiências.
Para Rosa Maria Oliveira (nome fictício), de 40 anos, a iniciativa tem sido uma experiência transformadora. “Esse curso veio resgatar minha autoestima e me proporcionar a segurança de poder me defender. Já passei por algo ruim e não soube como agir, e isso me motivou a aprender. Agora já consigo pelo menos aplicar algum golpe para me salvar”, compartilha.
A vice-governadora do DF, Celina Leão, destaca que a iniciativa vai além do aprendizado técnico. “Nosso objetivo é capacitar as mulheres para que se sintam seguras e preparadas para enfrentar qualquer situação de risco. A defesa pessoal vai além da técnica; é sobre fortalecer a autoestima e garantir a proteção da nossa população feminina”, afirma.
Transformação e Acolhimento
A servidora da SMDF e responsável pelo curso, Selma de Melo, reforça que a proposta une aprendizado e suporte emocional. “Queremos oferecer algo com qualidade para resgatar essas vítimas. Muitas estão em situação de vulnerabilidade e não têm condições de pagar uma academia, por exemplo. Aqui elas encontram um ambiente seguro e acolhedor”.
A instrutora Dayane Carvalho, do CBMDF, também destaca que o desenvolvimento emocional é parte essencial da defesa pessoal. “Eu vejo essa necessidade da mulher se proteger em uma sociedade agressiva. Muitas me procuram pedindo dicas, e poucas pessoas têm esse conhecimento. Aqui, além da parte técnica, trabalhamos o fortalecimento psicológico e o domínio próprio. É muito gratificante fazer parte desse processo”, enfatiza.
A Casa da Mulher Brasileira de Ceilândia é um espaço de acolhimento que oferece apoio psicossocial, brinquedoteca, triagem e atendimento por órgãos como Defensoria Pública do DF, Ministério Público, Polícia Civil e Tribunal de Justiça do DF. As interessadas em participar do curso podem comparecer diretamente ao local nos dias e horários das aulas, às segundas e quartas-feiras, das 9h às 11h, sem necessidade de inscrição prévia.
